CED LA PAZ –HOME NURSE
Muchas veces nos encontramos a muchas futuras madres que no quieren hacer actividad física durante el embarazo, principalmente por miedo y seguramente por desconocimiento.
En esta sección, queremos hablar sobre este tema, sobre la importancia de realizar actividad física durante el embarazo.
En primer lugar, necesitaremos un consentimiento médico, para asegurarnos que tanto la madre como el bebé están bien y el proceso de gestación se desarrolla sin riesgos para ambos. Si todo está bien, cada embarazada necesitará realizar actividad física supervisada por profesionales cualificados y especializados en embarazo y pos-parto.
Es recomendable que la actividad física que se realiza durante el embarazo sean entrenamientos individuales teniendo en cuenta las particularidades de cada gestante y evolución del embarazo. Será fundamental conocer el historial deportivo y clínico de la madre para poder diseñar e implementar los entrenamientos que nos llevarán a preparar un parto más eficiente y una recuperación después del parto más rápida.
Durante los 9 meses de embarazo se producen una serie de cambios físicos y psíquicos que son inevitables, por eso es muy importante preparar nuestro cuerpo y nuestra mente, de esta forma evitaremos lesiones, molestias y / o dolores innecesarios como consecuencia del sedentarismo.
Realizar actividad física de la mano de un profesional cualificado tiene beneficios:
Para la madre:
– Mejora de la capacidad aeróbica, por lo tanto, una menor fatiga.
– Mejor sensación de bienestar.
– Disminución de riesgo en subir de peso descontroladamente.
– Mejora de la circulación para evitar la aparición de varices.
– Mejora la reeducación postural para evitar dolores lumbares. Estos dolores suelen aparecer cuando el centro de gravedad de la madre se empieza a desplazar adelante debido al crecimiento de la bolsa del útero.
– Preparación del cuerpo para un parto eficiente.
– Preparación del cuerpo para una recuperación rápida y buena después del parto.
Para el bebé:
– Incremento del volumen placentario, de esta forma mejora el aporte de oxígeno y nutrientes al bebé.
– Mejor desarrollo psicomotor.
Ced la paz, es el primer centro especializado en actividad física en la ciudad de La Paz, a través de nuestros servicios brindamos
Además, es muy importante contar con una orientación precisa y saludable, el empoderamiento de la mujer para el parto es uno de nuestros principales objetivos como empresa, es por ello que contamos con talleres de preparación para el parto En el cual, brindamos todas las herramientas para un parto humanizado y conocimientos de los primeros cuidados del recién nacido.
CED LA PAZ –HOME NURSE- es una empresa especializada en cuidados domiciliarios, es por ello que cabe destacar el servicio único en la ciudad de enfermeras prenatales y post natales las 24 hs, nuestro personal se destaca por la calidez en el acompañamiento de la mamá y los conocimientos especializados para la educación familiar en los cuidados del recién nacido, además, contamos con el único servicio especializado de colocación de aretes.
Además, contamos con el servicio tradicional de enfermería las 24 hs, brindando cuidados de calidad a adultos mayores, pacientes neurológicos, pacientes con cuidados especiales y cuidados ambulatorios.
Cel. 79689503
CED LA PAZ